Mentálhigiénés ülések neked, hogy törődhess a valódi szükségleteiddel.
Mentálhigiénés ülések személyesen és online, hogy törődhess a valódi szükségleteiddel.
Kezdd el az önmagaddal való munkát, hogy azt az életet élhesd, ami örömet okoz és téged szolgál.
Üdvözöllek, örülök, hogy itt vagy!
Sokszor érezhetjük magunkat elveszettnek, kilátástalannak és azt, hogy az élet csak úgy történik velünk. Legtöbbször nem is vesszük észre a problémáinkat csak, amikor a saját bőrünkön tapasztaljuk azok következményeit.
Ilyenkor többek között nem tudunk elaludni, mindig fáradt a testünk vagy állandóan konfliktus vesz körbe minket.
Nem kell egyedül megtenned ezt az utat. Itt vagyok, hogy segítsek kapcsolódni önmagaddal és megélhesd a belső szabadságodat. A közös munka során szükségleteidre válaszolva elérheted azt a boldog és kiegyensúlyozott életet, ami valóban téged szolgál.
Dr. Ferenczi Szabolcs
Mentálhigiénés szakember
Tréner
Milyen témákban tudlak támogatni?
Milyen témákban tudlak támogatni?
Elakadás
Ha el vagy akadva az élethelyzetedben, nem tudod, hogy mi a következő lépés, ha kilátástalannak és kétségbeejtőnek érzed az előrelépést.
Önismeret
Jó lehetőség továbbá olyankor is, ha szeretnéd felfedezni önmagad, elfojtott érzéseidet vagy egyszerűen valami új dologba szeretnél belevágni.
Leválás
Ha szeretnéd rendezni a szülőkkel, családtagokkal való kapcsolatod, szeretnél határokat húzni az életedben és megtanulni nemet mondani.
Konfliktus kezelés
Ha a mindennapi konfliktusok és nehéz helyzetek feldolgozása nehézséget okoz és szeretnél megtanulni asszertíven kommunikálni.
Gyász
Az önismereti reflexiók során tapasztalt elfogadás és támogatás segít feldolgozni a gyász és a veszteség során tapasztalt érzéseket.
Önbecsülés
Önbecsülési és önelfogadási kihívások esetén az együtt felfedezett értékeid és képességeid szilárd és kiszámítható formálásához.
Kapcsolat és identitás
Kapcsolati és identitás beli kihívások átbeszélésével, hogy autentikusan tudd képviselni saját szüksgéleteidet ezzel lehetővé téve az új közös alap megalkotását.
Fiatalkor
Valamint fiatalkori és fiatal felnőttkori nehézségekkel való küzdelem során, melyben a különböző élethelyzetek megértésével léphetsz előre.
Rólam mondták
